«Γίνε ο σύντροφος που θα ήθελες να έχεις, γίνε ο συνειδητός σύντροφος του εαυτού σου πρώτα!»
Το εργαστήριο προσεγγίζει με ανατρεπτικό τρόπο ερωτήματα
όπως:
Γιατί
επιλέγω έλκω τους συντρόφους που επιλέγω/έλκω; Πώς προγραμματίζω τους άλλους να
μου συμπεριφέρονται όπως μου συμπεριφέρονται; Πώς είναι η ζωή μου σήμερα; Ποιες
είναι οι συνήθειες/τελετουργίες που έχω και δημιουργώ αυτή τη ζωή; Τι είναι
αυτό που θέλω; Ποιο όραμα με συναρπάζει; Πού θέλω να πάω;
Ποιες
είναι οι συνήθειες που θα με οδηγήσουν στο όραμα αυτό; Ποιος είναι ο
προορισμός; Πώς θέλω να ζήσω; Τι θέλω να κάνω; Τι θέλω να αισθάνομαι;
Όσο
μεγαλύτερη είναι η διαφορά μεταξύ παρούσας κατάστασης και οράματος τόσο
μεγαλύτερη η πρόκληση.
Χρειάζεται
να διαλέξουμε ανάμεσα στην δύναμη της αυτοπειθαρχίας και στον πόνο της ενοχής. Το χτίσιμο
ενός καινούριου εαυτού.
Αιτία ζωής
και δημιουργίας.
Δύναμη
αντιμετώπισης εμποδίων.
Ανοίγω την
αγκαλιά της ίδιας της ζωής.
Αντοχή και
ανθεκτικότητα.
Όταν έχεις
όραμα κανένας φόβος και καμία κρίση δεν μπορεί να σε αδρανοποιήσει.
Η
βιωματική και ακαδημαϊκή μου εμπειρία στον χώρο της προσωπικής και
επαγγελματικής ανάπτυξης με οδήγησε στην συνειδητοποίηση ότι σε όλες μας τις
σχέσεις αναπαράγουμε την σχέση γονέα-παιδιού. Η πορεία μιας σχέσης δεν
εξαρτάται από το πώς ξεκίνησε η συγκεκριμένη σχέση αλλά από το πώς τελείωσε η
προηγούμενη μας σχέση. Χρειάζεται να εντοπίσουμε ποια μοτίβα αναπαράγουμε (εδώ
μας δίνει πληροφορίες η σχέση γονέα παιδιού καθώς και οι προηγούμενες
συντροφικές σχέσεις), να συγχωρήσουμε εμάς και τους άλλους και να προχωρήσουμε
παρακάτω με περισσότερα εφόδια και επίγνωση. Ο σχεδιασμός της ζωής μας σε όλους
τους τομείς και η πίστη στο όραμα, στις δυνάμεις και την ζωή μας κάνουν την
διαδρομή πολύ πιο ενδιαφέρουσα και συναρπαστική! Τα βιωματικά εργαστήρια για
συνειδητούς συντρόφους «Group coaching series for Conscious Partnership» βασίζονται στην φιλοσοφία του Transformational Coaching – ανάληψη
ευθύνης και επιλογή του ΕΙΜΑΙ που επιθυμώ να εκφράζω- και
Έχουν στόχο μέσα από βιωματικές ασκήσεις, ερωτήσεις,
οραματισμό και μοίρασμα να:
·
αναγνωρίσουμε
τα υποσυνείδητα μοτίβα που αναπαράγουμε από την παιδική μας ηλικία
(αναπαράγουμε σε όλες τις σχέσεις μας ότι οι γονείς μας έκαναν σε εμάς)
·
να
σχεδιάσουμε την ζωή μας με τέτοιο τρόπο ώστε να μας κινητοποιεί σήμερα
·
αντικαταστήσουμε
τις μη λειτουργικές συνήθειες μας με λειτουργικές, ώστε να εξυπηρετούν τους
στόχους μας και τις ανάγκες μας
·
επεξεργαστούμε
τη διαχείριση των συναισθημάτων μας και των αγαπημένων μας, εστιάζοντας στις
πολύτιμες πληροφορίες που έχουν να μας προσφέρουν και στον τρόπο που
εξυπηρετούν τους στόχους μας προς την σύνδεση
Απευθύνονται
σε άτομα που:
·
Έχουν
κουραστεί με την παθητική μάθηση και επιθυμούν βιωματική εμπειρία.
·
Επιθυμούν
να ανακαλύψουν τα υποσυνείδητα μοτίβα που αναπαράγουν στο σύνολο των σχέσεων
τους και να πάρουν πολύτιμες πληροφορίες για να δημιουργούν συνειδητές σχέσεις.
· Επιθυμούν να βιώσουν νέα
εργαλεία και δεξιότητες ώστε να αναγνωρίζουν, κατανοούν, να αποδέχονται, να
σέβονται, να εκφράζουν περισσότερο τα συναισθήματα τους και των άλλων και να
διαχειρίζονται συγκρούσεις.
· Θέλουν να μάθουν πώς να θέτουν
όρια με αγάπη.
· Δεν έχουν ελεύθερο χρόνο για
τον εαυτό τους και τις σχέσεις τους: όσο πιο απασχολημένοι είμαστε τόσο πιο
πολύ χρειαζόμαστε να γίνουμε συνειδητοί στην ποιότητα και όχι στην ποσότητα του
χρόνου που αφιερώνουμε στη σύνδεση με τους αγαπημένους μας. Η συνειδητότητα μας
ελευθερώνει από περιττές ενασχολήσεις που σχετίζονται με φόβους, άγχος,
ανησυχία, έλεγχο κλπ..
· Θέλουν να δημιουργήσουν υγιείς
σχέσεις σύνδεσης, ενσυναίσθησης και εμπιστοσύνης.
· Βρίσκονται σε σχέση ή σε γάμο
και επιθυμούν να ενισχύσουν την σύνδεση με τον σύντροφό τους και γνωρίζουν την
επίδραση της στους υπόλοιπους τομείς της ζωή τους.
· Έχουν ήδη καλή σχέση με τον
εαυτό τους και τον σύντροφό τους και επιθυμούν να εξελιχθούν και να είναι
προετοιμασμένοι για το επόμενο στάδιο της.
· Επιθυμούν να το παρακολουθήσουν
είτε με το σύντροφό τους, είτε μόνοι. Συνειδητός σύντροφος είναι αυτός που
ξεκινά το ταξίδι ακόμη και μόνος του και αντιλαμβάνεται ότι αν αυτός αλλάξει,
θα αλλάξουν όλοι γύρω του.
· Που επιθυμούν να αποκτήσουν
εφόδια για να ξαναχτίσουν την χαμένη σύνδεση, επικοινωνία, και σχέση
εμπιστοσύνης με τους συντρόφους τους και τους άλλους.
· Να αποκτήσουν μεγαλύτερη
επίγνωση μέσα από τις εμπειρίες τους και τις εμπειρίες των μελών της ομάδας.